说到健康,它涉及意大利生活的许多方面,从咖啡馆文化到购物中心购物。我们选择了一些可以提高生活质量的意大利生活方式。下面就跟随小编来了解一下意大利移民的生活习惯吧!
移民意大利,这些生活习惯你需要知道
1. 多去市场
大多数意大利城镇每周至少有一两次集市,在一些大城市几乎每天都有集市。但为什么你要把参观市场作为你每周日程的一部分呢?
市场除了提供我们所需的一切外,还带我们到户外,接触自然光。没有超市里刺眼的荧光灯,世界会变得更加美好。
2.多吃新鲜水果和蔬菜
当你在市场购物时,新鲜的水果和蔬菜随处可见。说到新鲜蔬果,意大利绝对是一个好地方,因为它一年四季物产丰富,让你吃到时令蔬果就能满足食欲。
该国还成功地将许多讨厌番茄的人变成了热爱番茄的人。如此美味的食物谁能抗拒呢?
在意大利,以时令新鲜水果和蔬菜为主的饮食习惯很常见,但作为当地的营养师我却跟不上这种趋势。这就是一个以美食闻名的国家的生活秩序。
3.与当地店主互动
在意大利,购物时逛几家不同的商店并不罕见,这有助于与销售商品的店主建立良好的关系。影响是多方面的:
首先,您的购物之旅已成为一次社交机会。为什么不和面包师聊聊当地的八卦呢?
其次,了解主人可以让生活变得更轻松。您是否购买了有缺陷的产品?只要改变它。无需在前台排长队等待。忘记带现金?下次就可以付款了!最终,我们都成为了朋友。
4.一起吃晚饭
这并不是说其他国家的人不一起吃饭,但在意大利,准备和分享食物的情况经常发生。
不同之处在于,在意大利,晚宴不仅仅是正式邀请,它们通常是自发发生的。别被束缚,别被束缚!
5.少喝酒
意大利人喝酒太多了。然而,意大利人认为,对于来自其他文化的人来说,“过度”可能只是“热身”。
一开始,改变饮酒习惯可能会让你更难跟上朋友出去的节奏,但最终减少饮酒会让你松一口气。随着夜晚越来越长,你口袋里的钱也越来越多,想想前一天晚上你喝得有多醉就不再那么尴尬了。
饮酒也很重要。意大利人喜欢在吃饭时或晚上喝酒。吃过午饭,喝了几杯酒后,时间过得真快。感谢上帝赐予我们如此美好的时刻。
6. 手势
据统计,意大利人常用的手势约有250种。一些社会学家认为,这些手势可能是意大利人在外国统治时期秘密交流的一种方式。另一些人认为,手势出现于意大利文艺复兴时期,是人们在拥挤的广场上吸引注意力的一种方式。
虽然,吃完美味的食物后用手指在脸颊上钻洞有点奇怪。然而,手势仍然是表达欢乐并为日常喜剧生活增添一些色彩的好方法。
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