李银河煮沸人生：探索生命与爱情的哲学思考，社会学家李银河的思想精华

大多数人认识、认识李银河是因为她的两个重要身份：一是她是王小波的妻子；二是她是王小波的妻子。第二，她是我国第一位研究型社会学家。

事实上，李银河的影响力和赞誉远不止这两点。她是中国有影响力的知识分子和社会学家。她拥有匹兹堡大学社会学博士学位，师从中国社会学创始人肖飞。童先生曾被《亚洲周刊》评为中国最具影响力的50人之一。

如今，70多岁的李银河已经看清了这个世界。她对生命、爱情和生命意义的追求、理解、探索和感悟，具有浓厚的哲学意义。她将这些想法记录在散文集《沸腾的生活》中，这是她行走于世半个多世纪后的感想。精髓让人读后感到心胸开阔、思路清晰。

这本书最吸引我的不是她对美好爱情的阐释，而是她对人生终极问题的探讨：“人为什么活着？” “人类存在的意义是什么？”以及她对如何过上美好生活的讨论。一生的伟大建议。

1. 人生没有意义！

近年来，关于探索生命意义的书籍和文章层出不穷。我因为《世界尽头的咖啡馆》这本书开始思考这个问题。虽然它按下了我思考生命意义的按钮，但随着思考的深入，我得出的结论是：生命没有意义。如果确实如此，那也只是暂时的。人迟早会消失，世界就没有任何意义了。没有永恒的东西。

这个想法困扰了我很长时间。有点过于理性，带着悲观色彩，让我一时间不知道人生的方向在哪里。当我苦恼如何冲出这个圈子时，李银河在书中给我解释了这个问题。更让我惊讶的是，我和她的想法是一样的。

正如李银河老师所说，从宏观上看，我们每个人都只是宇宙万千星球、地球万千生命体中的渺小一员，就像一粒尘埃。我们在这个世界上生活了短短几十年，然后就消失得无影无踪，就好像我们从未来过这里一样。即使是那些拥有巨额财富的富豪、权势滔天的高官、万众瞩目的名人，虽然经历过一些辉煌的时刻，但最终也会随着时间的流逝，随着地球和宇宙的消失而灭亡。 。

那么，那些历史上赫赫有名的伟人，那些蜚声千古的思想家、文学家、艺术家，他们的一生不也是有意义的吗？他们的成就对于现在的我们来说很有意义，但是几千万甚至数十亿年后呢？

事实上，历史上很多学者都说过“生命是没有意义的”：

荣格认为，正常人没有必要追求生命的价值或存在的意义。普鲁斯特在《追忆逝去的时光》中说：“我只觉得这一生，荣辱得失都轻如水，甚至被抢也没什么大不了的。所谓短暂的一生，就是只是暂时的幻觉。”萨默塞特·毛姆在《人性的枷锁》中写道：“人只是在一个微不足道的星球上短暂的一生，所以对于永恒的心灵来说，人一生的痛苦和挣扎只不过是一个笑话。”

但作为人类，我们会因为生命毫无意义而停止生活吗？当然不可能！不仅要活着，还要活得好！

我认为对我们最大的好处就是知道“生命是没有意义的”这个事实。它可以让我们的心胸开阔、胸襟开阔，能够以平常心去面对我们眼中“大逆不道”的事情，也能够做到心平气和。正视自己的平凡，过上更加平静自洽的生活。

2、人一生追求什么？

虽然生命本身从宏观上看是没有意义的，但是很多事情对于生命来说都是有意义的。我们存在的目的，从根本上来说，是为了获得肉体和精神上的满足。

为什么这么说？因为我们所追求的一切最终都是为了获得身心的愉悦，而我们活着就是为了感受。获得这种快乐的方式无论是名利双收、感受丰富的情感、追求和享受艺术之美，还是成就他人、造福全人类……这就是我们所说的选择不同而已。生活方式。每一种生活方式的核心都是为了达到自己最舒服的状态，也是自己最向往的状态。

其实我们每个人都可以从微观、个体的角度赋予自己的小生命以意义，即我为何而活。

有些人是为自己而活。我觉得这个想法很正常。有句古话叫“人不自守，天地有责”。我的生命虽然渺小，但却是我的一切，是我的整个世界。这是我无法再经历的生活。我活着就是为了让我的身体得到美好的感受。这种想法并不是自私，而是一种本能，而且绝对是大多数人度过一生的方式。

有些人为别人而活。他们认为自己的价值就是无私的自我奉献，比如特蕾莎修女、雷锋、白芳丽、张桂梅等，这样的人在世界上是很少的。

也有一些人，既满足自己，又造福他人。比如那些作家、思想家、哲学家、艺术家、学者等，他们除了做自己想做的事情之外，还为别人留下了宝贵的精神财富，影响或改变了别人的生活。

无论以上哪一种，他们选择的生活方式都是为了取悦自己，否则他们就无法继续这样做。虽然我们的传统观念往往更倾向于后两者，并认为这才是有意义的生活，但我认为这三种生活方式其实没有什么优劣之分。只是每个人选择满足自己快乐的方式不同而已。

3、如果“人生没有意义”，那我们怎样才能活得好呢？

“生命没有意义”的理论会让人感到高度的无奈。我们好不容易来到这个世界，你却告诉我，人生没有意义。这就像一柄万吨重锤，彻底粉碎生命。怎样才能让人们接受呢？

我一开始也是这么想的，甚至想躺下来什么也不做。反正也没有意义。

但换个角度思考，“人生没有意义”可以让我们看开很多东西，摆脱很多纠葛，活得更加从容、豁达。

首先，我们生活的目的可能会改变。

我们从小就被教导要成为伟大的人，好像平凡的生活不值得过。但现在看来，无论平凡还是伟大，纵观悠久的历史，其实都是一样的。即使是伟人的思想也只能在这个世界上流传一时。

所以这么想，我们人生的目的将是“追求更好的生活”，而不是寻找“生命的意义”。也就是说，我们可以理性地看待“平凡”二字。所谓“平凡的生活”，就是平静、安稳、安定的生活。我们不必因为“不活跃”而感到羞耻，也不必为没有找到所谓生命的意义而遗憾。

我们开始相信，每个人的生活都是独一无二的，无法复制。如果你能过着平凡的生活，熬过那些磨难，那就太了不起了！请记住，每个人都是自己的英雄！

其次，要冷静地面对逆境。

如前所述，人活着就是为了感受身心的愉悦。但每个人都不可避免地会遇到问题或产生负面情绪，这与身心幸福相去甚远。那么我们为什么要做这些事情呢？

我觉得经历挫折、克服负面情绪的最终目的是完成一些重要的事情，完成后会给我们带来巨大的喜悦感。但这个过程总是要经历一些艰难险阻，最终获得的愉悦感也只是短暂的。这就是为什么我们感受到我们一直在受苦的原因。总是在这个过程中，我们对生活产生一次又一次的怀疑和思考。一次又一次地问自己，到底为什么要忍受这些。

都说：人生十有八九都会不如意。因为对于大多数事情来说，过程是漫长而痛苦的，但结果到来的那一刻却如同昙花一现。因此，我们大部分时间都处于这个过程中。

然而，世界就是这样运转的，但如果我们把那些受折磨的时刻放在生命、未来、整个人类历史、浩瀚宇宙的时间线上，它们就显得微不足道了。 。

这样想之后，我们的思想和心灵就会变得更加开放，我们就不会再被这些一成不变的事情所困住了。

同样，它让我们能够专注于当下以及我们的身体和思想。

书中有一句话让我感触很深：

把你的生活变成一件艺术品，让你的生活活得幸福，不需要去追求和关心其他的事情。美好的生活应该是存在的目的，是最值得追求的。

《瓦尔登湖》的作者梭罗曾在日记中郑重地写道：我从这一天开始生活，18××年×月×日。这让我非常震惊，居然有人能如此严肃而拘谨地对待每一个平凡的日子，有人能勇敢而朴素地面对生活的基本事实。

这种简单无非就是关注我们存在的两个基本要素。

首先，我们需要保持身体处于舒适、健康的状态。身体承载着我们生命的实体。健康的身体是很多人都无法达到的，所以不要等到老了才开始关注自己的健康。年轻的时候不要走得太远。消耗健康，做只顾眼前利益而不考虑长远后果的事情。

其次，我们要成为一个有趣的灵魂，拥有丰富的精神生活，坚持自己内心真正的渴望，即使它们与金钱无关。去享受这个世界的艺术成就：音乐、美术、文学、戏剧，使人快乐，感受生活的美好；能陪伴我们走到最后的，只有我们的思念和感受！

所以既然生命从宏观上来说是没有意义的，像黄金、名誉、财富这些生死都不会带给你的东西，也只是过眼云烟，所以我们不必太在意。物质的东西，够用就行；对于名誉和权力来说，它所带来的快乐只能是暂时的，何必非要拥有呢？我们需要关注的是我在这个世界上的存在状态。