如何保持积极心态：从童年到成年的心态转变与生活影响

“我不明白，我不明白你为什么整天叹气。”

翻看多年前QQ空间的评论，这是我写给哥哥的一句话。旨在防止他多愁善感。现在好好生活吧。

那时我还在读小学五六年级，十一、十二岁的孩子。当你意气风发，思想尚未开悟时，你自然会觉得自己是世界的中心。我盲目自大，无缘无故地认为世界应该围着我转。其他的都是我的配角。我只需要好好地过我的生活。如果我快乐，我就快乐；如果我不快乐，我就不快乐。很随意很随意，何必想那么多。只要我不高兴，就让他们都下地狱吧。现在想来，如果我还有这样的心态，不说我的命可以被骗，至少我可以过上好日子，而且会比现在更好。

我的兄弟？那时他应该在读高中。和他接触不多。毕竟我们生活在两个城市，一个在清流，一个在龙岩的一个小县城。我只是偶尔回去。所以不清楚他是不是因为在顶级班而感受到了很大的压力，感觉自己每件事都没有做好。正是他一向如此敏感的性格，让他每天都担惊受怕。

我非常鄙视。我是根据当时的心态看他的话的，因为他身体很好，学习成绩也是一流的。他被推荐到重点高中，不需要参加中考。当别人都在复习中考的时候，他已经上高中了。尤其是数理化方面，他曾随校队赴浙江训练。参加211和985考试相对没有压力。他从小就是我的榜样。另一方面，我从小就不担心自己身体不好，学习成绩不好，所以我真不知道他整天在担心什么。这根本就是杞人忧天。甚至有点做作，所以我当时就发誓，我不会成为和哥哥一样性格的人。

然而，我现在却成为了我最讨厌的人，我的心境也不如长城那么坚定。

小时候的手术创伤和初中确立人格时面临的各种压力，让我的性格开始出现缺陷。甚至没有人信任和支持我。了解了自己的身体状况后……我开始一次次怀疑自己，甚至到了疯狂的地步。我也开始像哥哥一样多愁善感，开始思考人生。开始担心现在和未来。我才意识到我当时的行为是多么愚蠢。原来，我脊椎上的伤痕，已经一一刻在了我的心里。只是我没有注意到而已。当我找到它的时候，我心里的伤口开始溃烂流脓，渗出令人恐惧的绿色汁液，令人难以忘怀、撕心裂肺的疼痛。当我还是个孩子的时候，我就开始做噩梦，梦见自己在手术后住在重症监护室。周围没有人，我只能一个人静静地躺在床上……这个时候，我就会从梦中惊醒，开始整夜失眠。最严重的时候，我什至可以坐下来睁着眼睛睡觉。晚上我没睡，身体开始这里那里疼，那里不舒服。在这样的情况下，有一天，我的身心崩溃了。住院那天晚上，我一个人在病房空地上哭啊哭。不是因为害怕而哭，而是因为我被自己打败了，还保持着可怜的、唯一的自尊。

就在我精神危机发生一年后，我曾经问我的小学老师，我是一个什么样的人？她回答我：“安静，但很乐观。”

我突然意识到我就是这样的人。我小时候一直都是这样。

但我已经不认识以前的自己了，甚至不明白现在的各种行为。是现在的我亲手粉碎了以前的自己。

没有回头路了。我最终变成了最讨厌的人。

既然回不去了，那就带着恶心的自己过现在的生活吧。

冬至快乐

张敏

2024/12/21