苹果姐姐郑辰雨：从普林斯顿到优步，如何用态度掌控梦想生活

原晓阳新生活方式研究院收录主题#社会文化洞察46#101生活方式1

每当我们想要为梦想的生活而努力的时候，第一个跳出来挡路的就是我们自己，第二个就是环境的干扰。

郑晨宇用她的亲身经历告诉人们：“虽然我们不能决定命运给我们什么，但我们能控制的是我们对待生活的态度。”因为她的脸圆圆的，笑容又像苹果，所以她还有一个更广为人知的名字——苹果姐姐。

陈宇是我见过最会立旗帜的人，而且能够从心底让旗帜立起来。 17岁那年，她从安徽芜湖来到美国读高中，后来考入普林斯顿大学。毕业后，她曾在摩根士丹利和Uber总部工作。她的简历闪烁着“精英”的光芒。

2013年，陈宇用15张创业者肖像开启了他的科技公司之旅。

工作之余，陈宇不放过任何认真生活的机会。

七年来，她一边工作一边挑战“365天住民宿”，刚刚又完成了100次“人生体验”。她走遍了十多个国家的26个城市，体验了多种生活方式，把自己培养成了“生活方式混血儿”。

在看到了各种各样的生活样本后，她有了为自己的梦想去尝试的勇气。她毅然从硅谷辞职回到中国。她在《不租房子的606天》一书中集中写下了自己住民宿的经历。与此同时，她拿起画笔，描绘出自己生活的每一个细节。

“世界上不仅有令人羡慕的精英，还有一些人把激情发挥到极致，生活得很幸福。这些年，我接触过很多这样的人，他们眼睛明亮，内心充满爱。”他们给了我坦然面对人生选择的勇气。”陈宇说。

点击视频，和陈宇一起追随心中的激情吧~

#01

606天竺民宿

看99种生活

当到一个陌生的城市跳槽时，很多人首先想到的就是租房子，寻找一个稳定的住处。 2015年秋天，陈宇从深圳搬到洛杉矶，一年365天都选择住在民宿里。

陈宇说：“我选择的生活方式不是辞职去旅行，而是一边工作一边以民宿为家。”通过洛杉矶开发的民宿，她周一到周四住在公司附近，周末则搬到不同的街区。每周像这样搬家是探索家的无限可能性的机会。

在接下来的365天里，她住过百年橡树上的树屋、沙漠边缘的复古房车、森林里的蘑菇屋，发现并不是所有的房子都是方形的。

上图：一位自己种植蔬菜的好莱坞制片人。

下图：陈宇坐在加州树屋的秋千上。

开着房东的老爷车游览好莱坞。

入住民宿期间，她与各界人士成为临时室友，结识了好莱坞电影制片人、服装设计师、老爷车收藏家等充满故事的房东，体验了99种人生。卡尔船长是这里最酷的房东之一。

卡尔是一名民航机长，拥有 25 年飞行经验。工作时，它载着世界各地的乘客，休息时，它打开三层别墅的大门，接待来自世界各地的客人。他也将严谨自律的职业习惯延伸到了生活中。他做的每一顿饭都像是一次美食实验，他会像老师批改卷子一样对菜谱进行评分。

卡尔船长每天早晨为客人准备营养丰富的早餐。

陈宇感叹，很多超级主持人都是生活的艺术家。在洛杉矶一位电影制片人和他妻子的家里，连肥皂盒和垃圾桶都是他们夫妇俩制作的陶瓷。

房东艾伦的家藏品丰富，每隔几个月他就要重新挑选和摆放家里的油画、钟表、灯具等物品，仿佛这是一座博物馆，藏品太多，无法轮流展示。 。

艾伦民宿里随处可见油画。

民宿房东对生活的热情感染了晨宇，启发了她的思考。

当陈宇第一次参加火人节时，她就在想自己是应该留在硅谷还是从事自由职业。旅途中，一位住了15年房车的爷爷给她上了一堂个人成长课。

这位祖父曾经搭便车环游拉丁美洲，并乘坐过 9 次免费航班。为了搭车，他站在乘员通道上。当他看到飞行员时，他询问是否可以免费乘坐。

陈宇说：“这9次同意的背后，是近300次拒绝。他的经历告诉我，‘勇气就是在恐惧中去做事’。”

陈宇参加的火人节。

勇敢不是与生俱来的，更多的是从生活中磨炼出来的。

陈宇是一个执行力很强的人，但在实践“365天住民宿”的人生实验时，她多次想过放弃。

当你在炎热的墨西哥遇到停电、停水的时候，当在硅谷工作后附近民宿的价格远远超出你的预算的时候，当你工作量剧增、频繁出差的时候，当中间害怕睡大街的时候夜幕降临……每次遇到这些可怕的事情时，身边总有人问她：“你为什么要这样折磨自己？”

陈宇说：“在我的字典里，完美的生活并没有什么意思。有弯路也有沿途风景。”面对不完美的经历，她会想办法拆解它们，并将其转化为了解自己舒适区界限的机会。

除了别人眼中的“麻烦”之外，陈宇也得为自由付出一些代价。她坦言自己有收藏的习惯，旅行时看到喜欢的东西就想带回家。

住在民宿的一年多时间里，她被动地自我隔离，把私人行李压缩到一两个行李箱里，每隔两天就穿同样的一套衣服。她了解到，不需要拥有太多物品，她也可以认真地过好每一天。

“说实话，这个过程很曲折、很累，但每次敲开新的门，看到有人这样生活、如此热爱生活，所有的辛苦都是值得的。”沉迷于住民宿的陈宇，把住在别人家的状态延长到了606天。如今她回到上海定居，将一路上获得的灵感和想法付诸实践。

#02

100节人生体验课

离你想成为的人更近一些

陈宇的追梦之路始终坚定而有力。到了2017年，工作了五年的她，来到了职业生涯的十字路口，但她却犹豫了。根据有类似背景的前辈的建议，她应该去商学院继续深造。

辰宇听从内心，找到了一条更有趣的路。 “反正我也要回学校养精蓄锐，何不带着我的课程去全世界呢？”她说。

陈宇是这么说的，也是这么做的。就像选择有趣的民宿一样，她为自己设计了一所“生活体验学校”。为了向您感兴趣的老师学习，这所“学校”在世界各地开设课程。必修课程围绕艺术、建筑、咖啡、美食、音乐等：

与建筑师一起漫步佛罗伦萨街头，寻找创作灵感；在上海武康路的阁楼里演奏手碟乐器；与伦敦的专业人士讨论班克斯的涂鸦；在北京、杭州学习茶道...

两年半的时间，陈宇完成了100个“人生经历”。她巧妙地拉近了自己与异国城市的距离，并点亮了自己的技能树，将几个小时的经验课变成了终生的技能。她在上海、东京、洛杉矶接触了不同风格的插花，然后制作了自己的第一束鲜花送给想要拍婚纱照的朋友。

在上海学习制作4种小笼包。

向旧金山的咖啡雕刻大师学习如何制作龙猫拿铁艺术。

陈宇说：“生活体验学校不是被动地学习预先设计好的‘必修课’，而是通过尝试发现自己的才能。它让我暂时忘记自己固有的思维，拓展自己的想象力。”

最初，陈宇在托比的绘画体验课上重新拿起了画笔。

托比，文艺复兴时期的女士。

托比现年 84 岁，住在旧金山。陈宇曾四次跟她学画。每堂课，托比都会化上精致的妆容，认真对待每一位学生。她拥有职业画家、退休教授、民宿房东、科技爱好者等多重身份。她的言行举止都散发着文艺复兴时期的优雅气息。

托比在陈宇的日记中写道：“永远不要停止工作。”

“托比的一堂课、一句话、一个眼神、一举一动都影响着我。她的严谨和自律让我褪去了惰性，让我逐渐看清了自己。”晨宇视托比为自己的人生导师。

正是这位人生导师的肯定，给了陈宇全职创作的勇气。离开硅谷后，陈宇租了一间工作室，和托比一样遵守纪律。他每天画到深夜，将入住民宿时遇到的20多只宠物一一画下来。

陈宇旧金山宠物画展

如今，陈宇经常因为出差而每周去两三个城市，但她仍然在高铁上或咖啡馆里创作。她的工作室还提供绘画冥想和生活美学的体验项目，将绘画的热情传递给更多人。

陈宇说：“靠近你想成为的人，获得勇气去做你想做的事。如果你身边没有这样的人，就让自己成为这样的人。”走出去体验的一步，其实离理想的生活又近了一步。 。

#03

生活方式规划师

幸福是在小事中发现的

陈宇会在朋友圈发布自己的计划和目标。她喜欢在自己感兴趣的事情前加上一个数字，然后认真执行。她称之为“生命实验”。

她迄今为止完成的人生实验包括2013年去咖啡馆、2015年住民宿365天、2016年做100次瑜伽、2017年完成100次人生体验。

陈宇的瑜伽实验。

无论是住几天民宿，还是做瑜伽，这些都是生活中的小事。然而，当这些小事积累起来，很可能会带来人生质的飞跃。

“有时候人们会思考生命的意义。我认为意义是人赋予的。你可以在最小的事情中找到幸福和惊喜，就像我走在路上因为一朵小花、一份街头小吃而感到幸福一样，或者是夕阳西下，这种快乐的性格可以让人更好地面对生活中的任何挫折，认真对待每一天。”陈宇说。

看过这么多生活样本后，陈宇希望有一天能成为一名“生活方式规划师”，帮助人们“活得更贴近内心”。

“每个人搬到新家后，可能没有时间去梳理自己对于居家护理的想法，这时候就需要另一个人跟他们聊天，观察他们的生活，然后帮助他们找到内心的需求。”陈宇解释道。

仔细一看，一片绿叶也有寓意。

住在北京朋友家的时候，陈宇每天都会思考房子主人的需求。朋友工作繁忙，经常出差，为了适应朋友快节奏的生活，她找到了一款一分钟就能烧开水的水壶。她还在阳光充足的地方布置了一些绿色植物。这些不起眼的小进步，给朋友们的生活增添了莫大的幸福。

无论多么宏伟的梦想，都是从最微小的地方发芽的。添加几件小装饰品，养几盆适合自己生活节奏的植物，或者剔除一件不需要的东西，为你的生活做一个简单的加减法。或者利用周末安排一堂“生活体验课”来充电。

下次在你把自己封锁在自己的头脑中之前，试着抬头看看不同的生活方式。它可能会点燃你的热情，放下你心中的恐惧。

结尾

生活方式研究所制作

采访、写作丨晓阳

图片、插图|苹果妹妹郑晨宇

封面丨小鸟