世界过敏性疾病日：运动过敏易被忽视，专家详解症状与防范措施

科技日报记者 勇 李 通讯员 黄乔

7月8日是世界过敏性疾病日。与花粉过敏、食物过敏、药物过敏相比，运动过敏更容易被忽视。什么是运动过敏？运动过敏有哪些症状？如何科学预防运动过敏？对此，记者采访了陆军军医大学西南医院皮肤科相关专家。

“运动过敏是一种仅在运动过程中发生的全身性过敏反应，也可能发生在运动的任何阶段。目前已知其发病机制为皮肤肥大细胞脱颗粒、血浆组胺和血清类胰蛋白酶水平暂时升高。”陈启全副主任医师西南医院皮肤科主任医师表示，目前最常见的运动过敏是胆碱能性荨麻疹。这是一种多发于青少年的皮肤病，以年轻男性多见。主要表现为运动后全身皮肤出现小红点或风团，并伴有瘙痒或刺痛。

除了这类运动过敏外，还有一种比较少见的运动过敏，就是食物依赖性运动过敏。 “这类患者平时吃某些食物（如小麦、芹菜、虾等）并不过敏，但如果吃完这些食物后6小时内运动，就会诱发严重的过敏反应。”其范围从皮肤症状（皮肤瘙痒、潮红和风团）到严重症状，如喉部水肿、呼吸困难和哮喘发作。更严重的情况下，血压可能下降，意识丧失，甚至可能危及生命。”陈其全说。此外，特应性皮炎患者还容易出现运动过敏。“研究表明，90%的特应性皮炎患者对汗液中的某些成分过敏，导致运动出汗后皮肤瘙痒症状加重，甚至出现全身发红、抓挠反应。”陈启全说。

该院皮肤科副主任医师王欢告诉记者，皮温升高、潮红、大面积瘙痒、出现风团、突然乏力等，是运动过敏的早期症状。有些患者在剧烈运动后可能会出现血管性水肿，也称为巨大荨麻疹，表现为身体某一部位的局部水肿，如嘴唇、眼睑、手脚等。血管性水肿也可能发生在内脏系统中，例如胃。肠道症状，包括恶心、腹部绞痛、疼痛和腹泻；喉水肿（咽喉粘膜充血性水肿）;严重者可伴有心慌、烦躁、呼吸困难、支气管痉挛，甚至出现低血压和/或循环衰竭（全身血流量减少，导致重要器官供血缺氧）等过敏性休克样症状。

专家提醒，对于运动引起的过敏，一定要做到对症治疗。例如，胆碱能性荨麻疹患者可以在运动前预防性口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）。症状严重者也可接受标准治疗（如生物制剂治疗）。症状稳定后正常锻炼；特应性皮炎患者可以在阴凉的环境下做一些轻度的有氧运动。完成后，用清水冲洗汗液；建议哮喘患者在积极规范治疗的稳定期内正常运动，或在运动前服用预防哮喘的药物；患有食物依赖性运动引起的严重过敏反应的患者应避免饭后运动。立即锻炼，或者在检测到食物触发因素后，做出相应的饮食避免后再进行锻炼。