痛风症状与治疗全解析：慈林医院沈追孟医生在任佳溪村的健康宣讲

痛风历来被称为“帝王之病”。纵观历史，不少达官贵人都曾患过痛风，有的甚至被折磨致死。痛风名单上有很多名人：但丁、司汤达、莫泊桑、米开朗基罗、牛顿、达尔文、马丁·路德·金……

9月20日，下半年首场健康讲座在张起镇任家溪村举行。此次，任家溪村特意邀请了慈林医院骨科医生沉追猛。沉医生将专业术语转化为老年朋友们能够理解的语言和图片，从症状、因素、临床表现、治疗等方面进行讲解，令在场的老年朋友们连连叫好。

痛风是什么感觉？感觉就像有人不断地用锤子敲你的脚。你的脚已经被踩烂了，但对方却丝毫没有停下来的意思。你可以从疼痛的部位感受到自己的心跳。每当你的心脏跳动时，就会永远疼痛。不要停下来……除了疼痛的地方，附近的地方都感觉肿胀，非常不舒服。我想动一动，但每一个动静都会带来撕心裂肺的疼痛。

“你为什么会得痛风？”人们普遍认为，大量运动、喝啤酒、吃大量肉类、海鲜、动物内脏等行为会引发痛风发作。此外，痛风与遗传有关，目前已发现多种痛风遗传基因。但遗传因素在痛风、高尿酸血症发病中的作用毕竟有限，主要因素是环境因素、饮食因素等。

“医生，我可以吃蘑菇、黑木耳、河虾吗？” “医生，我现在吃的药会有副作用吗？”沉医生向前来咨询的老年朋友详细讲解，耐心告知他们日常生活中有关饮食、药物的误区。

沉博士说

少吃脂肪，因为脂肪会减少尿酸排泄。对于痛风、高脂血症患者，脂肪摄入量应控制在总热量的20%～25%以内。

多喝水、少吃盐也是痛风的保健原则之一。每天应该喝30%的水，以促进尿酸的消除。每天吃盐的量应限制在2至5克。

限制嘌呤摄入量。嘌呤是细胞核的成分。只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食物则含有更多的嘌呤。患者不宜吃内脏、骨髓、海鲜、发酵食品、豆类等。

避免饮酒，尤其是啤酒。酒精容易在体内积聚乳酸，抑制尿酸的排泄，容易诱发痛风。