2024龙年特惠：参加人生如歌曼陀罗唱诵训练营，赢取限量沙金原创心轮数码版画

热闹多彩，喜迎龙年

2024年春节前，参加【人生如歌】特价团购并成功曼陀罗歌唱训练营者，将免费获得沙金原创脉轮图（心轮）数码印刷收藏级装饰画作（如下图，不含排除盒）（限量赠送，随时停止）：

限量礼品：

心轮

沙金原创数码印刷作品

材质：纯棉帆布 爱普生艺术微喷 沙金亲笔签名

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适用于：瑜伽馆、工作室、冥想室、书房、门厅等墙面装饰。

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·咒语·谚语

曼陀罗歌唱训练营

密宗所宣传的“真言”，就是禅修者所念诵的曼陀罗（梵文发音），有时也称“真言”，具有信仰的功能，对人们的身心有神奇的治愈作用。影响。

从密宗念咒的修行方法来看，它是用一种特殊的音符，震动体内的气脉，使其释放出生命潜能，成为一种超越平常现象世界，进入到境界的功能。奇迹。甚至可以启发高度的智慧。 ---信息来源于网络

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当头脑变得平静和专注时，这是达到冥想状态的有效方法。曼陀罗是正常意识状态和超意识状态之间的门户。 ---斯瓦米·萨蒂亚南达

·咒语·谚语

念诵真言

曼陀罗念诵是一种古老而神奇的修行方法，它结合了音乐旋律、动态节奏和曼陀罗声音振动。这是练习者喜欢听到的动态冥想。通过念诵特定的咒语，您将进入深度冥想状态，并与您的内在力量和宇宙能量联系起来。

古代瑜伽圣人相信整个宇宙都是由能量振动组成的。如果冥想是一种听不见的声音振动，那么唱歌就是听得见的冥想，而冥想可以让任何听到唱歌的人受益。

经常念诵、念诵或用曼陀罗念诵，会改善你呼吸系统的功能，吸收曼陀罗所蕴含的宇宙能量，领悟生命的核心意义。通过反复的练习和指导，您将逐渐增强对内在能量的认识，增强直觉和洞察力，并获得以下好处：

身体功能：改善呼吸系统健康，进而促进免疫系统和各个身体系统的整体健康。

内心平静：曼陀罗念诵可以帮助您放松身心，减轻压力，获得内心的平静与安宁。

能量平衡：念诵心咒可以帮助平衡你的能量场，促进身心和谐。

冥想深度：通过曼陀罗念诵，你将进入深度冥想状态，拓展意识边界，感受宇宙的存在。

内在意识：曼陀罗念诵可以唤醒你的内在意识和直觉能力，帮助你更好地了解自己和周围的世界。

古代瑜伽圣人们通过对宇宙本质的深刻反省和研究，比量子理论之父普朗克早了几千年认识到整个显示的宇宙是由能量振动组成的。这种振动来自宇宙的灵性本质。它是感知的振动，是万物感知和意识的体现。它以不同形状和结构的“波浪”的形式出现，无论是具体的行星、地球、海洋还是生物。 ，或者抽象的声音、光、思想、情感等，都只是以不同频率振动的“波”。因此，念诵是各个古代瑜伽流派的重要组成部分。

与视觉、嗅觉、味觉、触觉相比，听觉似乎是一种更微妙、更抽象的媒介，能够更直接、具体地影响我们的灵魂。练习者通过重复或念诵一组声音，排除心中的杂念，从而控制心灵，突破思维的限制，接触宇宙万物。如果冥想是一种听不见的声音振动，那么唱歌就是一种听得见的冥想，而冥想可以让任何听到它的人受益。当你念诵这些梵文声音时，你不必理解每个单词的含义。你只需要打开你的耳朵，打开你的心，就能接收到这些灵音，让它们渗透到你身体的每一个细胞，产生一种灵音。共鸣的回声让灵性的梵音在心中筑起一座殿堂。

---（印度）KYM瑜伽学院

·咒语·谚语

曼陀罗念诵与疗愈

念诵（）是一种传统的瑜伽练习方法

念诵是曼陀罗瑜伽（Nada Yoga）和纳达瑜伽（Nada Yoga）

念诵是动态冥想

现代念诵在欧美瑜伽界正在流行，在中国瑜伽界也受到越来越多的人的喜爱。

念诵是每位瑜伽老师的必修课

念诵适合任何瑜伽练习者

当千年古音在耳边回响时，吟诵者身心合一，忘我忘我；听者心突然开阔，心神游移。曼陀罗使人净化思想，清醒意识，在余音绕梁中体会生命的真谛。

瑜伽诵经是这个充满动荡和污染的时代最好的冥想形式之一，也是个人渴望接近自我的完美表达。

·咒语·谚语

念诵真言

曼陀罗歌唱训练

念诵适合任何追求身心整体健康的瑜伽练习者，是瑜伽练习的重要方法。同时，掌握一定的相关理论知识，能够组织、带领念诵，也是一名优秀瑜伽老师的标志。

中国瑜伽在线“第七觉醒”歌唱团是当代瑜伽领域第一个倡导曼陀罗歌唱的团体。自2005年起，先后在北京山地瑜伽静修中心、丽江雪山静修中心、中国瑜伽在线等地运营。瑜伽大会组织和教授曼陀罗歌唱，并长期举办曼陀罗歌唱师资培训。在此基础上形成了系统的歌唱训练体系：

第七次觉醒® 康托 3 级训练

一级，【人生如歌】（本次训练营/营期为2024年2月1-29日/内容有效期1年）

学习形式：在线训练营、微信群辅导、直播

学习内容：沙金精心制作的9个曼陀罗。使用沙金首个唱歌卡拉OK视频课件，每个曼陀罗都可以通过听、练、唱三个单元在线学习。

学习期限：30天（课程栏有效期一年），掌握9个曼陀罗的念诵（3个疗愈曼陀罗）和歌唱（6个歌唱曼陀罗）

适合人群：任何喜欢瑜伽、冥想、唱歌的人

以上为学习曼陀罗版封面的部分内容

【人生如歌】曼陀罗歌唱训练营是中国瑜伽在线“第七觉醒”歌唱团主办的三级歌唱及声音治疗师培训课程的第一级。学习、练习、掌握需要一个月的时间。 9 咒语按以下顺序念诵或背诵：

1.) 和平曼陀罗（念诵）

2. SoHam曼陀罗（念诵）

3. 智慧坛城（念诵）

4、舞王坛城（唱）

5. 摩诃大解脱咒（念诵）

6. 斋破障坛城（念诵）

7. 礼曼陀罗（唱）

8. Jai Durga 女神曼荼罗（念诵）

9. Hari Om ，万有之源（念诵）

·咒语·谚语

曼陀罗念诵与疗愈

第七觉醒诵经团

主办方介绍：

中国瑜伽在线·第七觉醒歌唱团由沙金创办，隶属于中国瑜伽在线（专业瑜伽视频网络平台）。它从2005年开始组织和推广曼陀罗歌唱，是中国第一个专业瑜伽歌唱团体。组合。特约吟唱者拥有专业音乐背景和瑜伽教练双资格，拥有多年的瑜伽教学和瑜伽演唱经验。

中国瑜伽在线第七觉醒歌唱团的正常歌唱活动包括：参加中外瑜伽节、瑜伽会议等活动以及主持瑜伽歌唱；参加中外瑜伽机构的各类开业、周年庆典等活动并举办瑜伽唱诵、全国巡演、在国内各大城市举办瑜伽唱诵培训、录制瑜伽唱诵教学视频等。

曼陀罗歌唱训练

导师介绍

砂金

山地瑜伽（北京香山）静修中心（2003年）、雪山静修中心（云南丽江）（2010年）、中国瑜伽在线（瑜伽视频网站）（2012年）、超级瑜伽工作室（微信小程序）、七喜摄影机构、第七欢乐歌唱团、《瑜伽画报》、《隐逸生活》杂志、自在雪山瑜伽生活中心创始人（丽江金茂）、瑜伽魔方、自由秘境品牌，曼戈夫瑜伽科学学院（澳大利亚）三年制“瑜伽学习”项目学员，巴厘岛心灵瑜伽节讲师，曼戈夫瑜伽学院瑜伽与冥想项目委员会顾问伦敦大学东方与非洲研究学院（SOAS）、金茂集团“禅源”禅修仓项目顾问、印度比哈瑜伽出版社《体式译者》中文版《手印》 （体式、呼吸、手印、收束法）和“密宗冥想”。

专业领域：密宗冥想、瑜伽理论、曼陀罗歌唱、瑜伽艺术

一诚

中国瑜伽在线第七觉醒歌唱团导师、整体瑜伽教育学院瑜伽师资培训导师。 MOVA全球瑜伽教师证书培训讲师。

我从小就喜欢音乐，有音乐专业背景，擅长多种乐器。 2007年，他接触并开始哈他瑜伽，随后进一步学习和教授瑜伽，并参加瑜伽师资培训。 2010年，在李建林和辛格三位老师的启发下，我发现了音乐与瑜伽的完美结合——歌唱，并开始练习曼陀罗瑜伽歌唱。经过多年的研究和探索，他认为：“唱歌可以消除急躁，回归平静，获得更深的定力。它可以让人在曼陀罗的声音振动中找到难以形容的喜悦。”

专业领域：瑜伽私教、曼陀罗歌唱、传统哈达瑜伽

禅

中国瑜伽在线教学带头人

MOVA全球瑜伽教师证书培训导师

颂钵疗愈者

国家高级品茶师、国家高级茶艺师、茶道培训师

他受满族家庭的影响，从小就接触过皇家碗茶。步入社会，从附庸风雅到“喝”到“品”，从迷恋茶到逐渐领悟茶的真谛。他遍访世界各地名茶名师，游历各大茶山，深入研究茶文化。

特色课程：免费茶道、冥想茶会、曼陀罗歌唱、颂钵疗愈、传统哈他瑜伽

·咒语·谚语

曼陀罗念诵与疗愈

人生如歌，有谚语相伴，有自由之声。练习曼陀罗诵经，一场跨越时空的音之旅，带你穿越心灵的荒野迷宫！

通向解脱的灵性声音

瑜伽修行者相信念诵的内容不是普通的声音。例如，在《瑜伽经》第一章中，帕坦伽利谈到念诵，而在第二十七诗节中则说道：——宇宙之声，神秘的声音（aum）就​​是自尊者（）。

指的是控制宇宙的力量和意识。它是宇宙创造、维持和毁灭的终极原因。这是绝对的真理和现实。念诵的声音振动是绝对本质在相对层面上的表现，是连接相对与绝对的纽带，是相对意识转化为绝对意识的一种方式。

念诵的单词字母、发出的声音、梵文音节组合和曼陀罗被认为是“灵性的”，因为它们都被视为来自绝对层面的信息和代码，并且是古往今来瑜伽的“开悟者” 。 “通过特定的系统去体验、组织并传承给后代。

咒语的每个音节都代表着永恒的种子——未显化的永恒的你——超越过去和未来的限制——吟诵是个人渴望更接近自我的完美表达，直接指向瑜伽的最终目标。

立即注册，学习瑜伽修行者和冥想者数千年来所传唱的永恒声音，开始您的曼陀罗瑜伽之旅！

哈日嗡达星期六

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