如何撰写名著读后感：9篇精选文章教你深入理解心理学入门书籍

心理学与人生的读后感想（合集9篇）

仔细阅读一本名著后，相信大家都获得了很多知识。这个时候，最重要的读后感又怎么能落下呢！那么我们应该如何写出读后感想呢？以下是小编收集的一些关于心理学和人生的思考。欢迎大家分享。

心理与生活思考1

这本书给我的第一印象是，这是一本非常实用、基础的心理学入门书籍。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是一本最普通的心理学书。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。它可以让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。读完这本书，我发现心理学在生活中真的无处不在。

这是心理学最基本的书，但是很全面。本书共十八章，主要介绍生活中的心理学、心理学研究方法、学习与行为分析、智力与智力测试、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系，以及社会心理学、社会文化等。 ，我很喜欢书中的一些专门栏目，比如“我们如何知道”栏目，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学中的一些结论是如何得到的。 ，而这些结论往往会加深我们对人性的理解。

还有《生活中的心理学》栏目，让我和心理学拉近了很多。看看这些标题：“幸福的遗传性”“青少年在想什么？” 《感觉和知觉组织的分离》《关于清醒梦的实验事实》《你不能忽视数字的“意义”》《疯狂》中的《做一个正常人》——原来你可以用心理学天！

学习一种知识就像走在一个陌生的地方。你可以听从别人的指示，无论他们是对还是错；你也可以自己摸索，看看有没有运气。不过，最好的办法就是有一张地图，让自己知道自己在哪里，这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后选择自己喜欢走的路。这本书是一幅心理学世界的地图。它不会给你所有的知识，但它会给你整体的图景和道路。如果你想了解心理学，这本书就足够了。如果你想更深入，这本书也告诉你如何找到路径。对于初学者和任何对心理学感兴趣的人来说，这是一本非常好的书。本书从生活出发，用简单易懂的语言将其与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中体会到心理学的魅力。它从心理学的角度讲述了生活中一些你习以为常但从未关注过的琐事。它可以帮助你逐渐对心理学产生浓厚的兴趣。任何研究心理学的人都应该读这本书。它教会了我如何思考，如何分析人类的心理现象以及由它们决定的行为。我想这是最大的好处。

读后心理与生活2

心理学离不开生活，生活也离不开心理学。

这本书给我的第一印象是，这是一本非常实用、基础的心理学入门书籍。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是一本最普通的心理学书。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。它可以让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。

心理学作为一门独立的学科，对于很多人来说既熟悉又陌生，但人的生命主要是由人的心理和行为支撑的。无论是生活中的衣食住行，还是我们工作中的行为举止，都离不开心理。我们都需要心理学知识的帮助。因此，认真学习心理学非常重要。

学习一种知识就像走在一个陌生的地方。你可以听从别人的指示，无论他们是对还是错；你也可以自己摸索，看看你是否幸运。不过，最好的办法就是有一张地图，让自己知道自己在哪里，这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后选择自己喜欢走的路。这本书是一幅心理学世界的地图。它不会给你所有的知识，但它会给你整体的图景和道路。如果你想了解心理学，这本书就足够了。如果你想更深入，这本书也告诉你如何找到路径。

这是心理学最基本的书，但是很全面。本书共十八章，主要介绍生活中的心理学、心理学研究方法、学习和行为分析、智力和智力测试、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程和关系，以及社会心理学学术、社会和文化内容。书中还附有由600余个术语及解释组成的《专业术语表》、2000余条“参考文献”和近1000条“人名及学科索引”，对教学、科研和学习具有重要的参考价值。 。

大学除了老师在课堂上教授知识外，还有各种专家、名人的讲座和报告，以及学生俱乐部等各种实践活动。充分利用这些资源，选择适合自己的主动参与，培养和锻炼自己的环境适应能力，提高认知能力。了解自己，养成良好的生活习惯，学习必要的知识，加强体育锻炼。学会理解和接受自己，进而认识和尊重他人，帮助和配合他人，为自己营造良好健康的生活氛围。在学习中健康成长，在求知中获得快乐。

读后心理与生活3

从大学学习心理学到现在进入职场，每天面对不同的学生都有不同的心理感受。说到心理学，感觉它一直是一个难以捉摸、难以理解的学科。但这本书给我的感觉是真实的。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是一本最普通的心理学书。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。它可以让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。读完这本书后，我发现心理学在生活中真的无处不在。

本书虽然只是从生活出发，但却深入浅出地将其与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中体会到心理学的魅力。它从心理学的角度讲述了生活中一些你习以为常但从未注意到的事情。琐碎的事情，但这些可能就是我们生活交往过程中发生的微小细节。这本书教会了我如何思考，如何分析受众的心理现象以及由其决定的行为。同时，本书的作者并没有简单地罗列一些概念和方法。作者总是用循序渐进的方法来启发你，或者用问题、例子，或者一些模式，他完全可以遵循。从初学者的角度，而不是从心理学专家的角度，我真的很钦佩我着手编写这本书；另外，本书每章后面都有一个结束语，列出了提到的要点。对此，我国出品的许多教材也有类似的方法，但大多在最后包含一些练习，并没有做出一些总结性的结论。

学习一种知识就像走在一个陌生的地方。你可以听从别人的指示，无论他们是对还是错；你也可以自己摸索，看看有没有运气。不过，最好的办法就是有一张地图，让自己知道自己在哪里，这个陌生的地方有多大，有多少条路，然后选择自己喜欢走的路。这本书是一幅心理学世界的地图。它不会给你所有的知识，但它会给你整体的图景和道路。如果你想了解心理学，这本书就足够了。如果你想更深入，这本书也告诉你如何找到路径。

读后心理与生活4

生活中，我们可能会遇到自己不喜欢的人，也可能会遇到无缘无故讨厌我们的人，让我们不知道发生了什么。那么为什么会出现这些偏见呢？

刚刚读完《心理与生活》中的相关内容：偏见。文章指出，偏见是针对特定目标群体的习得态度，包括支持这种态度的负面情绪（厌恶）和负面信念（刻板印象），以及避免、控制、征服和消除目标群体意图的行为。如果一个人在证据证明自己错误的情况下不愿意改变自己的信念，那么他就是有偏见的。

一般来说，人们很容易对不属于同一“群体”的人表现出偏见。表现出较高程度偏见的人在判断谁属于哪一类时会更加谨慎。那些在一致性倾向量表上得分较高的人更有可能赞同诸如“当我遇到某人时，我倾向于注意到我与那个人的共同点”之类的陈述，并且他们不太可能赞同诸如“我可以通过一个人的性别来了解他或她的很多信息。”看来，有些人有克服群体内和群体外偏见倾向的本能。

人们往往会忽视与自己之前观点相矛盾的信息，偏见很容易产生却难以消除。研究表明，克服偏见还必须促进个体之间的互动，以追求共同目标。社会心理学还没有一个消除所有偏见的好方法，但它确实提供了一些消除偏见有害影响的小方法。这需要时间，但很有效。研究表明，社会分类将陌生人变成一个有凝聚力的群体，使人们对群体内成员比群体外成员抱有更积极的态度。追求共同目标可以减少偏见。研究得出的结论是，当不同群体的成员之间建立友谊时，偏见就会减少。

我们常说，大森林里，什么鸟都有。社会上有很多人，各种各样的人都有。无论是家人、同事还是朋友，我们都尽量不与周围的人产生摩擦。当我们相处时，我们会尝试关注彼此的共同点。当存在差异时，我们试图看到彼此的闪光点。 ，这样就不会有那么多偏见了。对于家庭来说，只有家庭和睦，才能万事兴旺。对于同事来说，只有和谐融洽，工作中的事情才能做得更加顺利。对于朋友来说，多一个和自己相处融洽的朋友，就意味着多了一个朋友。如果你有路，当你遇到困难时，你的朋友会帮助你。

读后心理与生活5

我刚刚读完《心理与生活》中的相关内容：听力。

听觉和视觉在我们对世界的体验中发挥着互补作用。作者指出，由于听觉范围如此广泛，声音的物理强度通常以比率而非绝对大小来表示，而声压——导致响度体验的振幅大小的指标——以某种称为分贝的单位进行测量。 。还显示了相应的声压以进行比较。

长时间接触大声的声音会导致耳聋。为了听到声音，必须发生四种基本的能量转换。在第一次转换中，振动的空气分子进入耳朵。有的声音直接进入外耳道，有的则经外耳或耳廓反射后进入。在耳蜗中发生的第二个转换阶段，空气波变成“海洋波”。在第三个过渡阶段，基底膜的波浪状运动导致与基底膜相连的毛细胞弯曲。在第四个转换阶段，神经冲动通过一束称为听神经的纤维离开耳蜗。这些神经纤维与脑干中的耳蜗核相遇。第四个转换阶段发生在整个听觉功能系统中。

不同的频率在基底膜的不同位置产生最大的运动。对于高频音调，声波产生最大运动的区域位于耳蜗底部。对于低频音调，声波产生最大运动的区域位于另一端。尽管人类缺乏这种特殊能力，但他们可以利用声音来确定物体在空间中的位置，尤其是在很难看到物体的情况下。这是通过两种机制实现的。第一种机制涉及比较声音进入每只耳朵的时间的神经元。第二种机制依赖于这个原理：对于声音最先到达的耳朵来说，声音的强度会稍高一些，因为头部本身会投射出声音阴影，削弱信号。

当我们闭上眼睛时，我们无法辨别位置，因此我们必须转动头部并改变耳朵的位置来打破这种对称性，以便为声音定位提供必要的信息。

在本章中，我们了解到声音频率和振幅的组合会产生音调、响度和音色感知。从耳朵到大脑，听觉信息经历了多次转变。声波变成流波，流波产生神经反应模式。声音定位还需要至少两个过程：大脑有细胞检测到达两耳的声音的相对时间和相对强度。

读完《心理学与生活》6后的感想

“人生就是不断地把自己与‘理想的自己’进行比较，而不是活在别人的评价之下。阿德勒心理学否认寻求别人的认可。我们活着不是为了满足别人的期望，而是为了自己而活。自己的生活。

这本书给我的第一印象是，这是一本非常实用、基础的心理学入门书籍。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是最常见的心理学书籍。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。

它能让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。读完这本书后，我发现心理学在生活中真的无处不在。

读完之后，我发现这是一本最基础的心理学书籍，但是很全面。本书共十八章，主要介绍生活中的心理学、心理学的研究方法、学习和行为分析、智力和智力测试、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程和关系，以及社会心理学学术、社会和文化内容。

摘录：“人类是唯一容易受到无益的‘过度思考’影响的物种，”俄亥俄州立大学心理学家朱利安·塞耶说。我们复杂的大脑让我们实现了伟大的文明，但它们并非如此。 “我们都可以适应这一点，因为人们可能会陷入对自己不构成任何威胁的想法中。”

阿德勒的《被讨厌的勇气》

“人生就是不断地把自己与‘理想的自己’进行比较，而不是活在别人的评价之下。阿德勒心理学否认寻求别人的认可。我们活着不是为了满足别人的期望，而是为了自己而活。自己的生活。

这本书给我的第一印象是，这是一本非常实用、基础的心理学入门书籍。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是最常见的心理学书籍。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。

它能让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。读完这本书后，我发现心理学在生活中真的无处不在。

读完之后，我发现这是一本最基础的心理学书籍，但是很全面。本书共十八章，主要介绍生活中的心理学、心理学的研究方法、学习和行为分析、智力和智力测试、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程和关系，以及社会心理学学术、社会和文化内容。

读后心理与生活7

心理学到底是做什么的？心理学家表示，他们的使命是描述、解释、预测和控制人类行为，提高人类生活质量。听起来有点神秘，不是吗？让我们举个例子。

大家都知道美国存在种族隔离。心理学家也在改变这种状况的历史过程中发挥了作用。肯尼思·克拉克在美国最高法院作证时报告了他对一群黑人儿童的研究，表明种族隔离正在对黑人儿童造成严重的心理伤害。最终，最高法院裁定将黑人和白人儿童分开到不同的学校是非法的。

这个例子来自美国斯坦福大学的心理学教科书《心理学与生活》。

什么是“好教材”？该书的作者表示，他们的目标是“编写一本学生喜欢阅读的教科书，通过它可以学习心理学许多领域中令人兴奋且独特的内容”，并“使其成为当今心理学的参考书”。最新、最准确、最容易理解的讨论。”

他们对自己的要求并不低。我不知道中国教师在编写教材时是否以学生为中心，是否敢于如此“高标准、严要求”，是否愿意在结构和风格上的创新上付出如此多的努力。

用中国古话“功夫不负有心人”来说，我认为他们的目的达到了。 《心理学与生活》已出版16版，已成为普通心理学的经典教材和普通人了解心理学的优秀读物。

我非常喜欢书中的一些特殊栏目，比如“我们如何知道”栏目，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学中的一些结论是如何得出的，而这些结论通常会加深我们对人性的理解。

还有一个栏目叫《生活中的心理学》，从象牙塔里给你带来心理学。看看这些问题：“生活经历如何影响你的大脑？” “无所事事会宠坏孩子吗？” “记忆研究如何帮助你准备考试？” “你的性格会影响你的健康吗？”群体如何影响决策？ “人们为什么加入宗教团体？” ——原来心理学每天都可以用！

还有一个栏目叫《21世纪的心理学》，介绍心理学的前沿研究课题。它们就像一个诱饵球，引导感兴趣的学生进入心理学的新领域。他们将在那里开辟新的疆域，展现自己的雄心壮志，为人类认识和完善自身做出贡献。

请带上巨大的空袋子，跟随理查德“伽里克”和菲利普“津巴多”踏上旅程，了解这门“与人类幸福息息相关”的科学。相信你一定会满载而归。

读完《心理学与生活8》后的感想

在这本书中，美国人理查德·格里格和菲利普·津巴多证明了心理学知识可以用来理解和改变我们生活中的文化力量。在《社会心理、社会与文化》的最后一章中，他们告诉我们一个概念：亲社会行为和利他主义。 “每当灾难发生时，你几乎都能看到同样的情况：人们冒着生命危险去拯救他人的生命。”这方面的例子还有很多，比如春节期间南方的雪灾，当时很多人自发地在灾难面前除了表现出人类亲社会行为的潜力外，还常常表现出利他主义——个人不考虑个人利益。做出这种亲社会行为时的安全和利益。比如河南农民工李学石的事迹此前就曾被报道过。李学士为何要冒着生命危险去保护别人？理论家还探索了“互惠利他主义”，这意味着人们做出利他行为是希望别人也对他们做出利他行为。性交，这种互惠的期望赋予利他主义以生存价值。当别人给你好处的时候，你就会处于一种精神紧张的状态。在你回应这些恩惠之前，这种紧张感不会消失。这种精神紧张对于个体的生存是有帮助的，所以人类学家发现，利他主义是人类所拥有的一种本能，具有进化基础，并且可以通过个体传递其基因。

从某种意义上说，亲社会行为和利他主义的目的是帮助他人。当人们谈到帮助别人时，自然会想到一个人：雷锋，一个能永远做好事的人。他在20世纪50年代和1960年代被政府确立为模范人物。当时，全国掀起了学习雷锋好榜样的热潮。如今，我们的社会已经进入了经济社会。雷锋精神会不会在日益商业化的社会中迷失？通过学习《心理与生活》这本书，我们清楚地了解到，帮助别人的功能会通过基因来传承。往前走，也就是说，你身边的每个人，包括你，可能都是雷锋，但他们不会像雷锋那么纯粹。这是因为时代背景已经截然不同。尽管如此，我们得出的结论还是令人放心的。

读完《心理学与生活9》后的感想

心理学，是一个既熟悉又陌生的词。我一直对心理学充满好奇和兴趣，但很少有机会接触相关知识。这次我有幸读到了《心理学与人生》。

当我拿到手的时候我很怀疑。毕竟我是心理学的“门外汉”。但令人欣慰的是，对于一个对心理学感兴趣但没有系统学习过心理学的人来说，这本教材是一本非常适合的入门书。这本书给我的第一印象是，这是一本非常实用、基础的心理学入门书籍。如果你想了解一些最基本的心理学知识，阅读这本书是一个不错的选择。这是一本最普通的心理学书。它不包含任何心理测试，没有心理故事，没有关于人力资源或社会任何方面的专业内容。它可以让一个对心理学一无所知的人步入更深刻的心理学世界。读完这本书后，我发现心理学在生活中真的无处不在，真切地感受到心理学与日常生活息息相关。

这是心理学最基本的书，但是很全面。本书共十八章，主要介绍生活中的心理学、心理学研究方法、学习和行为分析、智力和智力测试、了解人的性格、心理障碍、心理治疗、社会过程和关系，以及社会心理学学术、社会和文化内容。书中还附有由600多个术语和解释组成的“专业术语表”、2000多条“参考文献”、近1000条“名称和学科索引”，对教学、研究和学习都有很大的参考价值。

我非常喜欢书中的一些特殊栏目，比如“我们如何知道”栏目，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学中的一些结论是如何得出的，而这些结论通常会加深我们对人性的理解。

还有《生活中的心理学》栏目，让我和心理学拉近了很多。看看这些标题：“幸福的遗传性”“青少年在想什么？” 《感觉和知觉组织的分离》《关于清醒梦的实验事实》《你不能忽视数字的“意义”》《在疯狂》《做一个正常人》——原来你可以用心理学每天！