跳绳时以下哪种做法有利于防止运动损伤 蚁庄园4月9日答案

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支付宝蚂蚁庄园4月9日答案2025：

问题：跳绳时以下哪种做法有利于防止运动损伤？

答案：A、用前脚掌着地

答案解析：

1、跳绳时如果用整个脚掌或者脚跟着地，容易对膝盖和脚踝造成冲击，时间久了可能会引起运动伤害。

2、用前脚掌轻轻落地，能更好地缓冲身体重量，保护关节不受伤。

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