早醒真的是人衰老的表现吗 蚂蚁庄园6月24日答案

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支付宝蚂蚁庄园6月24日答案2025：

问题：早醒真的是人衰老的表现吗？

答案：A、是真的哦

答案解析：

随着年龄增长，人的睡眠结构会发生变化，深睡时间减少，浅睡增多，导致早醒现象更常见，不过早醒也不完全是衰老的“专属”，情绪焦虑、生活习惯紊乱、某些健康问题等也可能引发早醒，想改善这种情况，不妨调整作息、保持好心情和适当运动。

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