妈妈们在经过生产的巨大挑战后，是非常需要一段时间的调整休养的。但是在月子期间，除了调理身体恢复体力之外，其实还要排恶露，也就是一种分泌物，里面有血液、坏死的蜕膜组织及宫颈粘液等。那么正常情况下，产妇恶...

在哺乳期，妈妈们都想给宝宝最优质的乳汁，那么乳房的护理对于乳汁的质量就很重要了，有了健康又营养的乳汁，宝宝才能够营养均衡，在未来茁长成长。那么如果想要保持乳房畅通，就要做好乳房的护理，哺乳期乳房护理有...

在怀孕的期间，很多妈咪都想着大补，这样是为宝宝好，实际上，宝宝是好了，自己却不好啦，为什么这样说呢，当妈咪们生下来孩子之后就会发现，怎么突然变胖了很多，那么妈咪们想要恢复自己的苗条身材，有什么方法吗，...

生完宝宝，妈咪此时的心情是无比的愉悦，但同时，也要担心自己的身体啦，因为生完孩子的妈咪身体是最虚弱的，就要进行补充营养啦，那么月子期间妈咪们吃多少水果合适呢?以及月子期间妈咪们要吃什么水果效果最好呢?...

生过宝宝的妈妈们都知道，经过十月怀胎，为了能生一个强壮健康的宝宝，给宝宝提供充足的奶水，每天不是炖鸡就是猪骨汤，各种滋补品不断。虽然营养跟上了，可伴随而来的是身材走样，松弛臃肿，所以妈妈们都会想到减肥...

很多的新妈妈由于在产期前大量的补充营养，大吃大喝，导致产后使劲增肥，为什么会这样呢?主要是妈妈们在产前没有注意饮食习惯，导致产前与产后的营养不均匀，才有了产后肥胖的现象，不过说这些都没用了，今天小编主...

一般来说，妈妈们生完宝宝之后都要坐月子。月子病是女性产后比较容易得的病，如果坐月子时处理不好很容易得月子病，月子病会影响产后女性很多年，坐月子，是为了防止妈妈产后得月子病。如果不慎得月子病，一定要及时...

产妇一般都想摄取足够的营养。这些很多妈咪可能就会大吃大喝大补，实际上真的是这样吗?不不不，其实产妇也有不能吃的食物跟水果，这个时候产妇饮食要特别注意，产妇不能吃哪些食物及水果呢?具体是哪些呢?跟随小编...

刚生完宝宝，都还来不及喜悦，甚至来不及抱抱他，自己的问题却来了。恶露都持续了很多天为什么还没有结束呢?为什么产后恶露颜色很淡呢?我们一起来看看这些问题是怎么解决的。产后恶露是啥所谓的产后恶露指的是妇女...

随着医学的迅速发展，女人的分娩主要方式也从过去的顺产基础上再增加一种剖腹产。因为剖腹产的出现，让妇女在生产过程中的凶险程度呈指数般下降，挽救了无数的难产妇女。但是，凡事都有正反面的，剖腹产有很多好处，...

最近有哺乳期的妈妈向小编咨询说上火了，嗓子肿痛，实在不舒服，但又不敢乱吃药，怕吃药对哺乳期的宝宝有影响。首先，由于最近天气干燥、闷热等原因或者饮食等原因却时会引起上火。哺乳期上火了怎么办?下面，小编为...

侧切，是头胎的准妈妈在生产时必须要经历的过程，因为侧切主要是为了保证胎儿能顺利出生，也为了降低孕妇生产时会阴的损伤。很多准妈妈们在产后都会觉得侧切的伤口不舒服，希望尽快愈合，那么问题来了，侧切伤口多久...

经期是女性的特殊时期，在这段时间内女性的内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，易受病毒侵袭。所以，在这一段时间，女性朋友就需要注意饮食、注意卫生，避免因为自己生活不规律而导致身体受到损害。水果作为一款...

母乳是宝宝最好的营养品。但是有的产妇在产后会出现奶水少的现象，因此就是想方设法去催奶。其中通过饮食去催奶的方法受到了很多产妇的喜欢，那么能催奶的食物有哪些呢？下面小编跟大家一起去了解了解；能够催奶的食...

中国女人在生产完一个月都会坐月子，而且坐月子需要注意的条条框框特别多，其中一些传统条框越来越被年轻人怀疑，包括坐月子不能吹空调这一说法。那么在炎炎夏日里，顺产坐月子能吹空调吗？坐月子可以吹空调吗因为怀...

产后妈妈们身体极为虚弱，免疫力低下。坐月子中的妈妈们的饮食是极为重要的，饮食搭配合理，能够让妈妈们迅速的恢复身体，同时也让宝宝更健康成长。但是，一味地进补，不科学的搭配会让营养白白流失。那么小编就来带...

为了能让宝宝健康茁长的成长，妈妈们都希望给宝宝最好的营养，最直观的方法就是给宝宝提供更多的奶水。那么，在哺乳期吃些什么有利于下奶是很多妈妈关心的问题，许多人都说和鸽子汤可以下奶，这种说法是否正确?吃鸽...

避孕套是两性进行性生活最常用的避孕措施。在日常生活中，避孕套基本在超市都有销售，使用起来方便、安全、有效率。但是，过了期的避孕套质量都是不过关的。最近，小刘因使用了过期的避孕套而致使自己的女朋友怀孕，...

哺乳期间乳房对于宝宝来说十分重要，这是宝宝每天都要接触的部位。护理好乳房对妈妈们来说也对健康有益，还能减少哺乳期的奶胀等痛苦。所以要做好哺乳期的乳房护理，那么哺乳期如何护理乳房?1、乳腺疏通为了能让宝...

生产后的妈妈们都要坐月子，而坐月子期间妈妈们的身体是十分脆弱的，此时也正需要在饮食上多加补充营养，以便更好恢复身体。产妇们在此期间往往会进食大量补品，但是水果和蔬菜也是必不可少的。多吃蔬菜水果可以通肠...

一般地讲，哺乳期女性产后几个月都不来月经，生育能力会降低，但这并不意味着你没有生育能力。身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。如果有同房而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。相信有些新晋...

在生了宝宝后，妈妈都要卧床休息很长一段时间，也就是坐月子。在坐月子期间，不少女性朋友发现排便不顺畅，这给生活带来了不少困扰，排不出自然也影响哺乳情况。那么在哺乳期便秘严重应该怎么办呢？哺乳期为什么会便...

已经顺利生出宝宝的妈妈们一定要经历哺乳期，处在哺乳期的时候有许多需要注意的地方，也有很多讲究。而其中比较重要的一点就是避孕，因为在哺乳期怀孕对女性有健康风险。但是如果不小心，哺乳期避孕失败怎么办?哺乳...

女性在生产后，会由于性激素、社会角色及心里变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化而出现产后抑郁症。大约有80%的新妈妈会遇到程度不一的产后忧郁，从产后的两三天开始，一些妈妈在产后会出现急躁、易怒、疲...

一般剖腹产对产妇的伤害要比顺产大，剖腹产后产妇恢复的时间也比顺产的多。很多新妈妈都想知道剖腹产后如何快速恢复，以下就为大家介绍剖腹产后快速恢复的方法。1、手术结束后，回病房要去枕平卧6小时，不能吃也不...