全球老龄化趋势加剧：中国老年人口预计2050年达20亿，健康老龄化成社会关注焦点

全球人口快速老龄化问题日益严重，我国老年人口占世界老年人口的1/5。预计到2050年，60岁以上人口将从9亿增加到20亿。据人力资源和社会保障部2016年1月22日发布的统计数据，我国已逐步进入老龄化社会。截至2014年，60岁以上老年人口达到2.1亿，占总人口的15.5%。近4000万残疾或半残疾老年人。有关部门预测，到2035年我国老年人口将达到4亿，残疾或半残疾老年人数量将进一步增加。关注老年人的健康状况已成为社会和国家需要面对的问题。老龄健康不仅包括老年人生理功能各方面的健康，还包括基本认知、记忆、情感、社会交往等多方面的心理健康。健康老龄化是20世纪80年代末由于世界人口老龄化而出现的新概念。包括三个内容：（一）老年人个体健康、老年人身心健康、良好的社会适应能力； （二）老年人群整体健康水平，延长健康预期寿命，与社会整体协调； （三）人文环境健康，人口老龄化社会风气良好，发展持续、有序、规律。

健康老龄化一方面是指老年人个人和群体的健康状况，另一方面是指老年人生活在良好的社会环境中。身心健康是老龄健康的完整内涵。两者相互依存、相辅相成，是不可分割的有机统一体。

根据心理健康的概念和维度，评估老年人心理健康状况应综合考察以下五个方面：

1、认知效率 老年人能够维持基本的日常认知功能，如注意力、学习、记忆、思维等，从而能够自理、完成日常任务。这是保证生活质量的重要环节。老年人的感官知觉最先衰退，视力退化，听力减退，味觉、嗅觉、皮觉逐渐变得迟钝；记忆力变化的总体趋势也随着年龄的增长而下降；思维能力也呈现逐渐下降的趋势。认知活动的退行性改变是老年心理发展总趋势的一个特征。老年人需要在学习新事物中开发智力潜力，不断提高认知效率。

2、情绪体验 老年人必须具备良好的情绪调节能力，才能稳定情绪，保持积极的情绪状态。老年人容易产生一些负面情绪，主要表现为：失落感、孤独感、孤立感。

3、自我认识：老年人必须依靠丰富的经历不断地认识自己，才能正确认识和评价自己，拥有完整的自我。从这个角度来看，老年教育和老年大学的兴起和发展无疑为老年人的社会活动提供了新的、广阔的舞台，为这些老年人重建社会人际关系、重新融入主流社会打开了一扇大门。门。

4、良好的人际交往会使人心情愉悦，心理上更加亲近，社会适应能力增强；反之，会导致抑郁、无助感，从而影响健康，引发疾病。 。据调查，家庭和睦、心情愉快的老年人患病率为1.4%；由于家庭不和、子女不孝等原因，老年人患病率可高达40%。老年人必须具备一定的沟通能力，主动与他人特别是家人联系，理解他人，关心和帮助他人。参与社会、融入社会、获得社会支持是积极老龄化的重要环节。

5、适应能力 老年人必须在与人、环境的交往中不断调整自己，积极应对因自身衰老而带来的各种困难和生活事件，保持良好的心态。有较强的心理承受能力，能够承受挫折，尽快康复，回归正常生活。

（干部综合科谢维嘉图片来自网络）